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朝にご飯!2026年07月15日『ニャンともワンダフル人生♪』･･･いつものメニュー(ヨーグルト&キウイ)も 特に「お腹いっぱい~」と･･･ww でも、お陰で残り摂取可能カロリーの残が４８４㎉だっこれはなか･･･- カップゼリーの好きな味は?2026年07月14日ファンタステック☆Night･･･天草から作られる物で、食物繊維が多くてカロリーは殆どなく臭みが少しあり、これ･･･とかオレンジ、グレープフルーツキウイ、パイン、びわなど好きですね･･･
- ゆきくまさんとお出かけと桃かき氷2026年07月14日はちみつの1000人に一人の卵巣境界悪性との闘い･･･でした♪今日の歩数 12,333歩消費カロリー 413.0kcal距離 7.･･･もろこしご飯・めかぶ・ゴールドキウイ今日は、なすと豚肉は家にあっ･･･
- 海までドライブ2026年07月14日いつの日か...･･･り焼き半身12:30午後の紅茶ストレート14:30和菓子あゆ17:30バナナキウイ半分ベビーチーズ7/14のカロリー計算カロリーOKたんぱく質オーバー脂･･･
- ~ブログねた~ジュリーでない、ジェリーなんかw2026年07月14日ぴん.coのブログ(PC版のみ)･･･は血糖値を急上昇させますが、糖質ゼロ(カロリーゼロ)のものや食物繊維が豊富な･･･詰フルーツに、りんご、バナナ、キウイなどのフレッシュな季節の果物･･･
- 腎臓経過観測(3年目)、お医者さんがちょっと切れ気味。2026年07月14日アラ還ボーイのひまつぶし･･･控えめに(1日1回以内・少量)バナナ・キウイ・アボカド(高カリウム)じゃが･･･り」「魚多め」「簡単調理版」「カロリーを上げたい」など希望を教えて･･･
- ゼリーの日に考えた。ゼラチンは筋肉を守り、食生活は人生を守る2026年07月14日バーゲンハンターin Las Vegas･･･たい→ ゼラチン一択✔ 腸活・満腹感・カロリーオフしたい→ 寒天が便利✔ 美･･･ルーツギフトAアオキフルーツ[キウイフルーツ さくらんぼ シャイ･･･
- Amazonプライムデー、見逃せませんでした(;^ω^)2026年07月14日『ニャンともワンダフル人生♪』･･･もろ過タイプよりまろやかで飲みやすい(カロリーは若干高くなる) ミツカン 無･･･ツは桃1個250円くらいだからキウイの2.5倍カロリーも2.5倍
- 夜中に目が覚めて眠たい日のダイエット記録2026年07月13日うさりんごの雑記帳~アラフィフダイエッターの日々の記録･･･ダノンビオプレーン砂糖不使用、バナナ、キウイ、ミックスナッツ、きなこ、食パ･･･ってみました😋美味しい~💕カロリー上がっちゃうけど。やっぱりホ･･･
- お墓参りとパスタランチとカフェラテソフト2026年07月13日はちみつの1000人に一人の卵巣境界悪性との闘い･･･^∀^)今日の歩数 10,021歩消費カロリー 346.6kcal距離 6.･･･豆腐の味噌汁・めかぶ・ゴールドキウイランチのパスタと、ビーフンで･･･
